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Crampes musculaires

Une crampe musculaire est une contraction soudaine et involontaire d’un ou plusieurs de vos muscles. Si vous avez déjà été réveillé dans la nuit, vous savez que les crampes musculaires peuvent causer de fortes douleurs. Bien que généralement inoffensives, les crampes musculaires peuvent rendre temporairement impossible l’utilisation du muscle affecté.

De longues périodes d’exercice ou de travail physique, en particulier par temps chaud, peuvent entraîner des crampes musculaires. Certains médicaments et certaines conditions médicales peuvent également provoquer des crampes musculaires. Vous pouvez généralement traiter les crampes musculaires à la maison de manière naturelle.