La Spiruline est idéale en cas de fatigues passagères, de baisse d’énergie ainsi que pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs.
Elle renforce les défenses naturelles
Elle favorise la résistance de l’organisme
Elle renforce la vitalité
Elle entretient l’énergie et le tonus
L’ensemble de ces propriétés favorise la résistance de l’organisme permettant ainsi de renforcer la vitalité et le tonus de l’organisme. Elle est idéale en cas de fatigues passagères. De plus, la présence de nutriments en fait un complément alimentaire idéal pour combler les besoins des sportifs.
Sans gluten, sans allergène, sans lactose, convient aux végétariens
La spiruline est un aliment précieux lorsque l’on fait beaucoup de sport que ce soit en préparation, durant l’effort ou pour la récupération. C’est le nutriment du sportif par excellence.
Pour fonctionner, le cerveau a besoin de beaucoup d’énergie et de micronutriments. La spiruline agit comme un stimulant des neuromédiateurs. Elle régule aussi le sommeil grâce à son action sur la mélatonine. Par ailleurs, elle régule les sécrétions grasses de sébum et apporte des protéines complètes en période de croissance accrue de l’organisme.
La prise quotidienne de spiruline a un impact considérable sur la vitalité. Une prise régulière contribue à l’amélioration de l’immunité, de la santé cardiovasculaire, de la santé du foie, des reins, et augmente la quantité d’hémoglobine contenue dans le sang.
Histoire
Les cyanobactéries, anciennement appelées algues bleues, comptent parmi l’une des plus anciennes formes de vie sur Terre. Elles constituent aussi l’essentiel des bactéries capables de photosynthèse et production d’oxygène. En outre, dans ce groupe, existe le genre Spirulina ou Arthrospira, des cyanobactéries filamenteuses. Une bactérie particulièrement intéressante dénommée Spirulina platensis (ou Arthrspira platensis) plus connue sous le nom de algues spiruline.
La spiruline est présentée comme le meilleur aliment pour l’avenir « the best food for the future » lors de la conférence des Nations Unies sur l’Alimentation en 1974. Pour l’UNESCO, elle est considérée comme « l’aliment idéal et le plus complet de demain » et « l’une des meilleures sources de protéines » pour la FDA. Plusieurs structures au sein de l’ONU et de l’OMS mettent en avant la spinaline pour son utilisation dans la lutte contre la malnutrition aigüe dans le monde.
Composition
Acides Aminés
Teneur moyenne dans 10g de Spiruline an Acides Aminés essentiels
Principales fonctions
Isoleucine
350 mg (50% des AJR*)
Indispensable dans le processus de croissance
Leucine
540 mg (49% des AJR)
Stimule les fonctions cérébrales
Lysine
290 mg (36% des AJR)
Production d’anticorps, enzymes, hormones
Méthionine
140mg (23% des AJR)
Antioxydant puissant
Phénylalanine
280 mg (140% des AJR)
indispensable à la thyroïde
Tréonine
320mg (64% des AJR)
Améliore la fonction digestive et intestinale
Tryptophane
100mg (48% des AJR)
Contribue à la synthèse de sérotonine
Valine
400 mg ( 44% des AJR)
Stimule les capacités mentales et physiques
Acides Aminés
Teneur moyenne dans 10g de Spiruline an Acides Aminés Non essentiels
Principales fonctions
Alanine
470 mg
Participe au métabolisme du glucose
Arginine
430 mg
Participe à la sécrétion ed l’hormone de croissance
Acide aspartique
610 mg
Participe à la synthèse de plusieurs acides aminés
Cystine
60 mg
Indispensable à l’utilisation de la vitamine B6
Acide glutamique
910 mg
Indispensable dans le métabolisme azoté
Glycine
320 mg
Intervient dans la production de l’ADN et l’ARN
Histidine
100 mg
Indispensable dans le processus de croissance
Proline
270 mg
Indispensable dans la production de collagène
Tyrosine
300 mg
Précurseurs de la dopamine, production thyroxine
Sérine
320 mg
Indispensable à la formation des membranes des cellules, protection des nerfs et synthèse de créatine
Prendre 3 comprimés par jour pendant les 3 premiers jours matin et soir, puis 8 à 12 comprimés par jour pendant les repas avec un verre d’eau ou un jus de légumes.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
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