Fiche de synthèse :
- pulmonaire de chêne, pulmonaire en arbre, herbe aux poumons, crapaudine
- Lobaria pulmonaria
- Famille des strictacées
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- Le thalle, séché, en poudre, en teinture, en gélules.
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Présentation de Lichen pulmonaire
Lichen formé de larges membranes coriaces, irrégulières, fixées par de nombreux crampons. Face supérieure foncée, velue ; dessous brun, marqué de proéminences blanchâtres. Spores brun noirâtre contenues dans des lobes arrondis.
Courant dans les forêts humides des régions montagneuses d’Europe, sur de vieux arbres, hêtres, chênes, sapins.
Propriétés et indications
- Émollient, expectorant et immunostimulant, il traite les bronchites et la toux. Le lichen adoucit également les irritations de la gorge par la présence des polysaccharides et des acides spécifiques ayant des propriétés bactéricides.
- En médecine traditionnelle, on a utilisé le lichen pulmonaire pour activer la lactation et la digestion.
- Émollient, on l’applique en cataplasme sur les abcès, panaris, boutons d’acné pour les faire « mûrir ».
Utilisation
Usage interne
Bronchite, toux, irritations de la gorge
- DÉCOCTION : 1 cuillerée à soupe de plante par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
- POUDRE : 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau, 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
- TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
- GÉLULES : 2 gélules matin et soir jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Acné, abcès, panaris
- DÉCOCTION : Voir ci-dessus. En lotion ou en compresse, 2 fois par jour, sur les parties à traiter jusqu’à amélioration des symptômes.
Précautions d'emploi
Aucune.