Fiche de synthèse :
- génépi des Alpes, génépi des Savoyards, génépi femelle, armoise en épis, génépi vrai
- Artemisia mutellina ou Artemisia umbelliformis
- Famille des astéracées
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- Les tiges florifères séchées.
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Présentation de la Génépi blanc
Plante vivace de 5 à 20 cm de hauteur à tige rampante munie de radicelles. Feuilles lancéolées, fusiformes, blanchâtres, pétiolées. Tiges florifères portant à leur sommet, de juillet à août, un corymbe de fleurs d’un beau jaune doré. On le trouve en haute montagne à partir de 2 000 m d’altitude, particulièrement dans les Alpes, en Bolivie et dans les Andes.
Propriétés et indications
- Traditionnellement, le génépi est utilisé en cas de refroidissement, pour soulager les bronches, calmer la toux, stimuler l’organisme en cas de fatigue.
Utilisation
Usage interne
Fatigue, bronchite, refroidissement, toux
- DÉCOCTION : 1 tige fleurie par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Aucune indication.
Autres usages
- LIQUEUR DE GÉNÉPI : 20 tiges fleuries dans ½ litre d’eau-de-vie (42°). Laisser macérer 20 jours. Filtrer. Faire dissoudre 300 g de sucre dans 300 ml d’eau. Ajouter à la première solution filtrée et agiter pour
mélanger. Prendre 1 cuillerée à café dans une infusion chaude de tilleul, de thym ou de mauve, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Précautions d'emploi
Aucune.