Fiche de synthèse :
- épilobe à petites fleurs, herbe de saint Antoine, osier fleuri
- Epilobium parviflorum
- Famille des onagracées
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- Les feuilles séchées, en teinture ou sous forme de gélules.
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Présentation de l'Épilobe
Plante herbacée de 30 à 70 cm de hauteur, à tige simple, dressée. Feuilles lancéolées, avec plus ou moins de poils duveteux. Fleurs roses en longs épis terminaux, avec huit étamines libres.
Commune à l’état sauvage dans toute l’Europe et principalement dans les Balkans.
Propriétés et indications
- Traditionnellement utilisé comme antioxydant, sous l’action des flavonoïdes et des ellagitanins, mais plus sûrement grâce à la synergie de sa composition en éléments connus et inconnus, l’épilobe combat la fatigue, stimule le système immunitaire, nettoie le système digestif et soulage les troubles intestinaux, les problèmes rénaux et les affections de la vessie.
- Les flavonoïdes, et particulièrement la myricitrine, ont une activité antiphlogistique, améliorant le débit urinaire. La plante est donc bénéfique en cas d’hyperplasie de la prostate, qu’elle décongestionne.
Utilisation
Usage interne
Renforcement du système mmunitaire, digestion difficile, affections des voies urinaires, hyperplasie prostatique
- TISANE : 1 cuillerée à soupe de plante par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour pendant 3 semaines ou régulièrement 10 jours par mois, jusqu’à amélioration des symptômes.
- TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, matin et soir, jusqu’à amélioration des symptômes.
- GÉLULES : 2 gélules matin et soir, jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Aucune indication.
Précautions d'emploi
Aucune.