Fiche de synthèse :
- épine blanche, épine de mai, noble épine, bois de mai, poire d'oiseau, cenellier
- Crataegus laevigata
- Famille des rosacées
- -
- Les sommités fleuries et les feuilles, séchées ; en gélules, en teinture et en extrait fluide.
- régule le rythme cardiaque
Présentation d'Aubépine
Arbrisseau pouvant atteindre 4 m de hauteur, aux rameaux grisâtres couverts de fortes épines courtes. Feuilles dentées, incisées, divisées en trois à cinq lobes peu profonds, vert luisant dessus, plus pâles dessous. En mai, fleurs blanches ou rosées disposées en corymbes et partant à l’aisselle des feuilles. Fruits charnus, les cenelles, renfermant plusieurs graines.
Commune dans toute l’Europe.
Propriétés et indications
- Régule le rythme cardiaque. Réputée pour son action sur le myocarde (qui pourrait être due au procyanidol, mais plus sûrement à la synergie de ses composants), l’aubépine augmente la circulation coronarienne et myocardique.
- Antispasmodique et calmante, elle facilite le sommeil des nerveux et des angoissés, souvent associée à la passiflore, la valériane et l’oranger.
- Elle atténue les bouffées de chaleur liées à la ménopause.
- Grâce à la synergie de ses composants, elle diminue les résistances vasculaires périphériques et l’arythmie cardiaque. Très utile contre l’hypertension artérielle, l’artériosclérose et les palpitations.
Utilisation
Usage interne
Excitabilité du cœur, palpitations, troubles nerveux du sommeil ou de la ménopause, hypertension artérielle, artériosclérose
- TISANE : 1 cuillerée à café de fleurs ou 1 cuillerée à soupe de fleurs et de feuilles pour 1 tasse d’eau. Faire bouillir 1 minute, laisser infuser 10 minutes. Boire 1 tasse matin et soir jusqu’à disparition des symptômes.
- TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau matin et soir. Boire 1 tasse matin et soir jusqu’à disparition des symptômes.
- GÉLULES : 2 gélules matin et soir (pour un dosage moyen à 280 mg). Boire 1 tasse matin et soir jusqu’à disparition des symptômes.
- EXTRAIT FLUIDE : 1 ampoule matin et soir jusqu’à disparition des symptômes.
Usage externe
Aucune indication.
Précautions d'emploi
En cas de trouble cardiaque, il est indispensable de consulter un médecin pour faire des investigations.