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Nos conseils bien-être

Retrouvez tous nos conseils bien-être à travers nos articles publiés chaque semaine.

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Piloselle : bienfaits et vertus

La piloselle est une plante entourée de beaucoup de légendes et de croyances populaires. Utilisée depuis des siècles dans les campagnes européennes, son secret était bien gardé par les druides d’antan. Heureusement, avec les progrès de la science, ses vertus thérapeutiques sont désormais plus connues. Si vous ne les connaissez pas encore, alors, ce qui

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Wakamé : bienfaits et vertus

Le Wakamé est une algue comestible qui accompagne souvent les plats à base de sushi. Très goûteux et d’une richesse nutritionnelle exceptionnelle, il devient rapidement populaire de par le monde, notamment en Asie où il est récolté depuis des milliers d’années à des fins thérapeutiques et alimentaires. Connaissez-vous tous les bienfaits qu’il apporte ? Sinon, alors

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Echinacea : bienfaits et vertus

Avez-vous déjà entendu parler de l’echinacea, cette plante qui autrefois fut très populaire en tant que remède contre le rhume ? Eh bien, aujourd’hui, elle revient sur le devant de la scène avec encore plus de propriétés médicinales. Les récentes recherches scientifiques à son sujet ont révélé d’autres bienfaits qu’elle pourrait apporter à notre santé. Une

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Lotion Hydratante pour Cheveux Colorés

La fleur d’Hibiscus peut s’utiliser en boisson rafraîchissante, en tisane ou en infusion. Aujourd’hui nous allons nous vous dévoiler la recette de notre Lotion Hydratante pour Cheveux Colorés. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie du Sud-Est. À l’époque, on la

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Ortie : bienfaits et vertus

L’ortie est l’une des plantes médicinales les plus utilisées au monde. Même si parfois sa réputation de mauvaise herbe la précède souvent, sa richesse nutritionnelle exceptionnelle mérite bien mieux d’être connue. Cette plante majeure de la phytothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé. De ses vertus diurétiques à ses propriétés anti-inflammatoires, laquelle pourrait vous

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Reine des prés : bienfaits et vertus

La reine des prés fait partie de ses remèdes de grand-mère que nous connaissons tous. Très populaire en tant qu’antidouleur, ses applications thérapeutiques sont pourtant très variées. Elle est donc parfois sous-exploitée, car la plupart de ses bienfaits restent méconnus. Pour vous donner un aperçu de ses vertus, la reine des prés se révèle tout

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Recette Açai Bowl Energétique

Notre Recette d’Açai Bowl Energétique est un excellent boost pour commencer la journée sur les chapeaux de roue. C’est aussi une alternative saine au muesli. Les baies d’açaï, c’est quoi ? Les baies d’Açaï sont originaires de l’Amérique centrale et l’Amérique du sud, où elles constituent un aliment de base. Elles sont riches en vitamine

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Smoothie énergisant Kiwi et Spiruline

Notre recette de Smoothie énergisant kiwi et spiruline est detoxifiante et très facile à préparer. Idéal pour les sportifs, vous ferez le plein d’énergies ! La spiruline c’est quoi ? La spiruline est une micro-algue qui fait partie de la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert. Son nom latin est Arthrospira platensis et ce micro-organisme existe depuis 3,5 milliards d’années. Elle

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savon nature AZ

DIY de Savon Naturel au Curcuma

Ce savon naturel à base de poudre de curcuma est idéal pour les peaux sensibles et acnéiques. Il peut aussi vous aider à soigner les rougeurs et les plaques. Le Curcuma c’est quoi ? Le curcuma est aussi appelé safran d’Inde et est connu pour sa belle couleur jaune intense. On lui attribue beaucoup de

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Recette Vegan Pancake Light Caramel Konjac

Cette recette vegan pancake light caramel konjac est très facile à reproduire. Le konjac est riche en fibres et offre un effet coupe-faim remarquable. Le Konjac c’est quoi ? Le konjac ou amorphophalus konjac est un légume qui provient de l’Asie du Sud-Est. Il pousse en forêt au Vietnam, en Chine, en Indonésie, Corée du

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