Nos conseils bien-être
Retrouvez tous nos conseils bien-être à travers nos articles publiés chaque semaine.
Yam : bienfaits et vertus
Le Yam est une plante qui a connu ses premiers moments de gloire dans les années 50. Un peu oublié depuis quelques années, il revient aujourd’hui en force en proposant des vertus thérapeutiques variées révélées au fil du temps par de nombreuses études. Mais savons-nous à son sujet ? Quels sont ses réels bienfaits ? Comment en consommer
Chondroïtine : bienfaits et vertus
La chondroïtine est une substance produite naturellement par notre organisme pour constituer le cartilage. Elle devint célèbre au fil des années en tant que traitement contre l’arthrose. Et pourtant, il ne s’agit pas de sa seule vertu thérapeutique. Elle joue un rôle important dans le corps humain, dans la mobilité des articulations…, des bienfaits que
Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus
Découvrez notre merveilleuse Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus à la couleur rouge caractéristique consommée dans le monde entier, aussi bien pour sa saveur irrésistible, que pour ses bienfaits pour la santé ! La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans
Recette Smoothie Énergisant Poire et Guarana Vegan
Notre Recette Smoothie Énergisant Poire et Guarana Vegan est parfaite pour un petit déjeuner rassasiant, digeste et énergisant. En effet, ce smoothie santé est très bon pour le corps et son organisme. De plus, c’est une recette succulente et complète grâce à la poire et aux flocons d’avoine. Le Guarana c’est quoi ? Le guarana est
Masque Visage Revitalisant au Curcuma
Notre Masque Visage Revitalisant au Curcuma est une recette de grand-mère facile et rapide pour un masque du visage assainissant ! Le Curcuma, c’est quoi ? Issu d’une petite racine, le curcuma est bien plus qu’une épice, il est au coeur de rituels hindous et de la médecine ayurvédique. Cultivé en Asie du Sud depuis plus de
Silicium : bienfaits et vertus
Le silicium « organique » est un des oligo-éléments que notre corps stocke en grande quantité. Et pour cause, il est indispensable à son bon fonctionnement. Cette substance apporte à notre organisme d’innombrables bienfaits. Lesquels ? C’est ce que nous allons détailler prochainement. Nous parlerons de ses origines et même de la meilleure manière de le consommer. Les
Glucosamine : bienfaits et vertus
La glucosamine fait partie de ces compléments alimentaires dont la popularité n’a fait que grandir ces dernières années. Cette substance qui, normalement, est synthétisée par l’organisme joue un rôle essentiel au niveau des articulations. Et ce n’est qu’une infime partie de son implication dans la santé humaine et le bon fonctionnement de l’organisme. Si vous
Collagène marin : bienfaits et vertus
Le collagène marin est un complément alimentaire qui a en ce moment le vent en poupe. Et pour cause, cet actif naturel présent dans le corps humain y joue un rôle crucial. Malheureusement, il se raréfie au fil des années. Notre organisme a donc besoin de s’approvisionner extérieurement à travers des supplémentations afin de limiter
Recette Smoothie Mangue et Curcuma
Notre Recette Smoothie Mangue et Curcuma offre de nombreux bienfaits, en plus d’être délicieuse ! Le Curcuma c’est quoi ? Le curcuma est issu d’une plante qui pousse dans le sud du continent asiatique, et plus précisément en Inde, au Sri Lanka, au Bangladesh et au Myanmar. La médecine ayurvédique en Inde et traditionnelle en Chine,
Recette Lait de Licorne à base de Spiruline
La Recette Lait de Licorne à base de Spiruline est une boisson délicieusement parfumée et est parfaite pour commencer la journée avec un maximum de nutriments ! La Spiruline c’est quoi ? La spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, provient d’Amérique du Sud, d’Afrique et d’Asie. Elle est depuis plusieurs millénaires un élément essentiel de
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