Digestion - Transit

Le stress va souvent bloquer les fonction du transit, il faudra donc des plantes très riches en fibres.

Un excès alimentaire va souvent nécessiter un très bon drainage du foie et du système digestif, comme le chardon-marie. Il va falloir faciliter la digestion des graisses comme le fait l’artichaut.

Pour l’équilibre de la flore des plantes comme la nigelle, le curcuma ou la menthe poivrée sont très intéressants pour limiter les flatulences, les spasmes et les ballonnements.