Description
Les bienfaits de l’eleuthérocoque en poudre
Bien qu’encore assez peu utilisé en Europe, l’éleuthérocoque est connu en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés depuis des milliers d’années, notamment dans la médecine chinoise. Sa racine était traditionnellement utilisée pour contribuer à augmenter la longévité, stimuler l’appétit et la mémoire et aider à maintenir les personnes en bonne santé de manière générale.
Comme le ginseng, l’éleuthérocoque est une plante dite “adaptogène”, c’est-à-dire qu’elle exerce une action régulatrice sur différents organes ou fonctions du corps lorsque ceux-ci sont exposés à un déséquilibre.
Les bienfaits de l’eleuthérocoque ont été récemment reconnus par plusieurs organismes de santé comme l’Agence Européenne du médicament, l’OMS ou encore la Commission Européenne. Ces derniers ont validé les vertus stimulantes de la plante sur le plan psychique, mais aussi physique, ainsi que ses bienfaits digestifs et apaisants musculaires.
Comment l’eleuthérocoque agit-il ?
Les propriétés de l’éleuthérocoque proviennent de la racine de la plante, qui contient une large proportion d’éleuthérosides, qui permettent à la plante son action adaptogène.
On retrouve dans l’éleuthérocoque des composés phénylpropaniques, des lignanes, de la coumarine, des polysaccharides, des stérols et des sucres.
La racine d’éleuthérocoque renferme aussi de nombreux autres principes actifs : acides aminés, oligo-éléments comme le zinc ou le cuivre, vitamines et carotènes.
Pris en cure, l’éleuthérocoque contribue à réguler les états de fatigue et de faiblesse, à stimuler les performances physiques et mentales, la concentration et la mémoire.
Il a également une action positive sur la sphère digestive, en aidant à apaiser les troubles gastriques.
L’avis du pharmacien sur l’éleuthérocoque en poudre
| Pris en cure de plusieurs semaines, l’éleuthérocoque est un complément alimentaire naturel qui permet de stimuler l’organisme, aussi bien sur le plan physique que mental. Il sera ainsi particulièrement conseillé pour les sportifs, en période de fatigue ou de stress, ou lorsque le besoin se fait ressentir.
Son conditionnement sous forme de poudre en fait un produit facile à administrer pour un usage quotidien : il peut en effet être facilement dilué dans un verre d’eau ou dans du jus de fruit. Les cures d’éleuthérocoque ne doivent pas excéder 3 mois. |
