Description
Les bienfaits de l’artichaut bio en gélules
Aliment très répandu en France, l’artichaut peut aussi se consommer en tant que complément alimentaire. On extrait ses différentes propriétés de ses feuilles, qui sont ensuite réduites en poudre.
Au temps des Grecs et des Romains, l’artichaut était principalement utilisé à des fins médicinales, notamment pour aider à faciliter la digestion. Il était utilisé contre les troubles hépatiques et rénaux également. Les bienfaits de l’artichaut pour cet usage ont été récemment reconnus par la Commission Européenne, qui a validé l’utilisation des feuilles pour contribuer à apaiser la dyspepsie du système hépatobiliaire.
L’artichaut possède une composition assez riche : on y retrouve des vitamines C et B9, des minéraux comme le potassium, le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que des polyphénols et flavonoïdes. Il renferme également une grande quantité de fibres.
Comment l’artichaut bio en gélules agit-il ?
L’artichaut contient de la cynarine, un composé qui permet de faciliter la sécrétion et l’évacuation de la bile. Il permet aussi de favoriser la digestion des graisses. Cette double action contribue naturellement au fonctionnement normal du foie et aide à retrouver du confort en cas de troubles digestifs, notamment en cas de constipation. En stimulant la sécrétion de bile, les mouvements intestinaux sont en effet facilités.
La présence de potassium contribue à apporter à l’artichaut ses propriétés diurétiques, tout en limitant la perte des minéraux présents dans l’organisme.
Les fibres contenues dans l’artichaut consommé en gélules offrent aussi du confort digestif, tout en aidant à capturer les graisses.
Enfin, les antioxydants présents dans l’artichaut aident à limiter l’apparition d’inflammations. Ils aident aussi à apaiser les éventuels troubles digestifs et à protéger les cellules.
L’avis du pharmacien sur l’artichaut bio en gélules
| Consommé en cure, l’artichaut en gélules est un bon allié pour favoriser le bien-être digestif et hépatique.
Il sera particulièrement conseillé en complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière pour contribuer à perdre du poids. En effet, ses propriétés diurétiques et détoxifiantes contribuent à éliminer plus facilement les toxines et les déchets accumulés dans le corps. Elles facilitent aussi la digestion des graisses. L’artichaut en gélules peut s’associer avec d’autres plantes pour renforcer ses effets et bénéficier de propriétés complémentaires. Nous pouvons par exemple citer le chardon marie bio, l’ail, les feuilles de Boldo ou encore la fumeterre et le radis noir pour contribuer à réguler la production de bile et à stimuler la détoxification de l’organisme. |
Stéphanie A. –
Je suis très satisfaite de ces gélules d’artichaut que je prends en cure avec du Chardon Marie Bio régulièrement pour détoxifier avant de commencer mon régime.